参考 ボディメイクとは?ボディメイクパーソナルトレーナーおぜきとしあきがボディメイクとは?モデル筋を解説。Personal Trainer hawaii japanese ハワイ Personal Training

  • 2016.10.26 Wednesday
  • 07:01
ボディメイクとは?ボディメイクパーソナルトレーナーおぜきとしあきがボディメイクとは?モデル筋を解説。Personal Trainer hawaii japanese ハワイ Personal Training

ボディメイクとは?/女性ボディメイク方法


ボディメイクとは?/女性ボディメイク方法


ボディメイクとは」の学術的な定義は現在存在しません。トレーナー業界、エステ業界、ダイエット業界など業界によって「ボディメイク」の言葉の使い方や意味が異なっています。また同じ業界でも「ボディメイク」の言葉の使い方や意味にかなり差があるのも事実です。


一般的には、広義では身体にメリハリを作ることを指し、狭義では女性がメリハリを作りながらスリムにな体型することを指すことが多いようです。


ただ最近では、ボディメイクという言葉の普及に便乗して、ジムでちょっと器具の使い方を教えられる程度のスタッフをも「ボディメイクトレーナー」と呼ばせているパーソナルトレーニングジムもあったり、ただ身体を動かす程度のジムをも「ボディメイクジム」と呼んだり、一度に何十万も払う高額料金のダイエットジムのパーソナルトレーニング担当するスタッフをも「ボディメイク専門パーソナルトレーナー」と呼ばせていたりする会社も多くなってきています。


なぜなら、ボディメイクという言葉に、「パーソナルトレーナー」「●●ボディメイク協会「ダイエット専門パーソナルトレーナー」「ボディメイク専門パーソナルトレーナー」「モデル指導」「女優やタレント」「モデルに人気」「有名人ご用達」「女性専門ジム」「ボディメイク専門」「モデル事務所と提携」「●●ボディメイク協会」などと加えれば、いかにもボディメイクに精通していて専門的で信用できるように感じさせることできるからです。ボディメイクで失敗したくないなら、注意しておいたほうがよいのかもしれません。



ただ痩せるだけダイエットとボディメイクとの違い


たとえば、上半身より下半身のボリュームが大きい・・・。


上半身がMサイズ下半身がLサイズの女性ががんばって痩せたとしても、上半身がS下半身がMになるだけで、上半身と下半身アンバランスのまま・・・。


女性ダイエットの場合、それでは意味がありません。


必要なのは上下ともにSサイズにボディを変えていく「ボディメイク」ではありませんか?


通常のダイエットでは、ただ全体的に痩せていくだけ。気になる部位に限って痩せないとか、部分痩せできないといった不満が残ります。上半身の方がにボリュームがある女性もいますし下半身の方がボリュームがある女性もいます。


アンバランスな体型をバランス良くし、きれいに女性らしく痩せてボディメイクしていきたいという気持ちはありませんか?


どんな服もファッションも楽しめる体型になることが女性のダイエットの目的であり、その要望に応えられるものこそ、ボディメイクといえます。あなたはただ痩せるだけのダイエットで満足できますか?


あなたも、本当の意味でのボディメイクをしませんか?


ただ痩せるだけでなく女性らしくきれいに痩せたいという堅実な女性は、以下のボディメイク必須要素6つを確実に押さえなければなりません。



女性ボディメイク方法は?


ボディメイク・女性ボディ・ダイエット・モデル・モデル体型・下半身やせ・部分痩せのトレーナー モデル体型・ボディメイクエクササイズと食事専門のダイエットパーソナルトレーナーによるパソナルトレーニング・ジム


では、女性がボディメイクしていく上で、どんなトレーニングエクササイズを何回行えばよいかというトレーニング種目やエクササイズツールなど具体的なボディメイク方法を探る前の大前提として、まずはボディメイクの基本概念を理解する必要があります。


そこで、まずは6つのボディメイク必須要素の解説です。


結論からいえば、女性の場合、ボディの完成度を高くするには、この6つのボディメイク必須要素を必ず満たす必要があります。そして、まずは???をきっちり押さえる必要があります。


 ? 体積調整(体積増減)


 ? 形(関節角度)


 ? 身体機能(ねじれ反発・ダイアゴナル連動・骨盤のあそび)


 ? 均整(視覚心理)


 ? 質感


 ? トレンド感


逆にこれらの概念がひとつでも欠けていれば、ボディメイクとはいえないと考えます。なぜなら、ただ痩せるだけのダイエットではきれいな体型になるとは限らないからです。やせたからといってどんな服でもかっこよく着こなせるようになるかといえばそうでもありません。


どんな服でもかっこよく着こなせるよう体型になるためといったボディメイク&ダイエットをファッションとしてとらえるには、本当の意味での正しいボディメイクとはを理解することがまずは必要なのです。



? 体積調整(体積増減)


この段階では、いわゆる、痩せた太ったという、一般的なダイエットのレベルです。体重が重いから膝に負担かかるのを改善しようとか、健康に悪いから体重落とそう、服のサイズがLサイズからMサイズになったというレベルになります。痩せる必要ないという方以外は、ボディメイクの基礎中の基礎となる部分ともいえます。しかし、全体の形(シルエット)の変化まで求めるには、以下?形(関節角度)の要素を考慮しなければなりません。そうでなければ、以下の図のように、下半身太りで下半身の方がボリュームある方は痩せても下半身と上半身のアンバランスはそのままということが起きます。これが、落としたい下半身がどうしても落ちない、部分痩せができない、といった原因なのです。

ボディメイクとは・ボエィメイクとダイエット



? 形(関節角度)


ボディメイクには、いわゆる、見た目の形作り、シルエット作り、ボディライン作りが必要です。人間のカラダは非常にシンプルにいえば、骨と筋肉です。骨という積み木の積まれ方で、外見のシルエットが変わってきます。同じ体積量のカラダでも、屋台骨となる骨組みが違えば全く別物となっってしまいます。下記の図をみてください。


まっすぐボディとくねくねボディ ボディメイク


外見のシルエット(体型)とは、上記の図のように、積み木が積み重なっている積み木の向き(関節角度)によって構成されています。上記左図は、積み木の向き(関節角度)が「くねくね」、右図は積み木の向きが「まっすぐ」、この違いが外観のシルエットを作り出して体型を成しているのです。


通常一般女性の場合、カラダを横から見たとき関節角度が、途中途中で前に傾いていたり後ろに傾いてしていて骨格の関節角度が凸凹しています。つまり「くねくねボディ」(図左)なのです。


あのトップモデルの洗練されたボディラインの秘密は何でしょうか?それは頭から足先までつながった直線的なシルエットです(図右)。つまり「まっすぐボディ」(図左)なのです。


つまり、モデルの洗練されたボディラインにするには「くねくね」を「まっすぐ」にしなければ、いくら痩せても、きれいには痩せないのです。「くねくね」を「まっすぐ」にしなければ、痩せても上半身だけとか、脚がきれいにまっすぐ脚にならないとか、ぽっこりお腹が痩せないとかになってしまうのです。


では、「くねくねボディ」を「まっすぐボディ」にするにはどうしたらよいのでしょうか?


それには、まず関節角度を調整する必要があります。具体的には、その関節角度を決めているのは、筋肉の強さバランスですから、たとえば、上記図だと、左側のタイプの人はモモの裏側より表側が強く、背中側が強いがお腹側上部が弱いなどの特徴が出てきますので、痩せても姿勢が悪いままとか、痩せても下半身太りは下半身太りのままでは嫌だというニーズに応えるには、ここを考慮しなければ根本的には解決されません。これは、骨盤前傾後傾といった骨盤の傾斜角度、O脚、X脚、骨盤左右ゆがみなどと言われている問題でもあるのです。この関節角度調整は、骨盤の前後の傾きだけといった一点だけでは不十分ばかりか、むしろ骨盤の傾きだけといった1点だけの関節角度調整では、かえって体型を崩す結果にもなるのは、力学的にも容易にご理解できることと思います。当然ながら、足首、膝、首など、複合的に関節角度を調整していくことがポイントとなります。


また、トップモデルのあの洗練された直線的シルエット「まっすぐボディ」の直線的な関節角度は、モデル筋から構成されているので、 あなたに必要なモデル筋の筋肉部位強化のトレーニングを行っていけばよいのです。


当然ながら、?体積調整(体積増減)との併用でなければ、この関節角度調整だけのエクササイズをおこなって、サイズダウンはしません。逆に体重を落とす必要なく痩せる必要もないという体積を小さくする必要ない人は、この?と下記?だけで十分となります。



? 身体機能(ねじれ反発・ダイアゴナル連動・骨盤のあそび)


トップモデルがマラソンに挑戦するため毎日ジョギングしたとしても脚が変な筋肉のつき方により脚の形が悪くなることはありません。


それはなぜでしょう?


その理由は、前述?の関節角度に加え、“モデル身体機能”といわれる身体機能がきちんと備わっているからです。


痩せても痩せてみえない場合が多々あります。いくら?体積を減らし?関節角度を整えたとしても、


 ・ねじれ反発

 ・ダイアゴナル連動

 ・骨盤のあそび


の身体機能がなければ痩せてみえない・・・という残念なことになってしまいます。そういう意味でも、


・痩せてサイズは落ちたのに、痩せたといわれない・・・

・痩せたのに、写真写すと痩せて見えない・・・


それにはちゃんと理由があるのです。それは、身体機能解剖学着て視点から、ガチガチした動きのロボット状態だからです。


がんばって痩せたのにボディメイクの最後の仕上げで次第で、痩せたように見えないというのでは努力が無駄になってしまいますね。あなたもそんな状態ではありませんか?


そのためには、ガチガチのロボット状態から、トップモデルと同じようなしなやかな動きができるような身体機能を付加していく必要があります。具体的には、?体積?関節角度調整のトレーニングに、


 ・ねじれ反発 

 ・ダイアゴナル連動

 ・骨盤のあそび


という3つの身体機能向上トレーニングを付加していくことになります。


これらのねじれ反発・ダイアゴナル連動・骨盤のあそびという3つのボディメイクに直接影響するボディメイクに特化した身体機能向上トレーニングの身体機能解剖学的概念がないのは、ボディメイクにおいて致命的ともいえます。なぜなら、がんばって痩せたのにボディメイクの最後の仕上げで次第で、痩せたように見えないのですから。



? 均整(視覚心理)


たとえば、顔が大きいという人は、骨格の頭(頭蓋骨)の部分が大きいと考えられます。しかし、全体的に痩せれば、余計、頭の部分が大きく見え、逆にそのアンバランスさが目立ってしまう。頭の骨自体を小さくできれば良いが、通常、骨(頭蓋骨)を削ったりはできません。そこで、頭の部分を目立たなくさせることなら可能かということになっていきます。実際には、頭に目が行かないように、例えば、お腹や鎖骨付近の部位をきれいに整え、インパクトを与え、視線を頭以外に持ってくるようにしていく。また、肩幅があり、いかつくて、気になる場合は、例えば、ウエストをあえて太くして、目立たなくするようにする。 これらは、均整(シェイプリー)という概念である。化粧でいうなら、鼻を高く見せるために、鼻の横に影を入れるような感じもある。絵でいうなら、遠近法に似ているかもしれません。???が、体積や形、身体機能という実質要素だとしたら、?は心理的要素とも言えます。



? 質感(骨格感・皮膚感)


痩せても痩せてみえない人がいます。逆に、それほど痩せなくても、すごく痩せてきれいになる人もいます。その差は何でしょう?それは、質感です。ボディメイクにおける質感とは、骨格感・皮膚感の2つです。緻密に計算されたボディメイクトレーニングなら、エクササイズで骨格感・皮膚感を出すことができます。


鎖骨の浮き出具合や膝や肘の骨感で、ぐんと印象が違うことを感じたことはありませんか?


それは、ちょっとしたことですが、このちょっとしたことこそ、きれいに痩せるための女性ボディメイクには重要な点です。



? トレンド感


1960年代マリリンモンローがトレンドだった時代と、いまでは体型のトレンドが全く異なります。国や地域によっても異なります。たとえば、1960年代では女性は大きく後ろに突き出たヒップがトレンドでした。ヒップのない女性は、やっきになって、ヒップのボリュームを出すことに専念していました。


マリリンモンロー体型


さて、現在はどうでしょう?時代は正反対になり、ボリュームあるヒップの体型は、今の流行の服のカットには全く合わなくなっています。現在のトレンドはフラットなヒップです。そして当然ながら、ヒップラインはカラダの関節角度が成しているものであり、それを調整していくには、単なるダイエットでは無理であり、関節角度調整という概念と共に「トレンドに合った関節角度トレーニング」が必須となります。


言いかえれば、このトレンドをつかんでボディメイクしていかなければ、せっかく頑張ってボディメイクしても、流行の服が似合わないという悲しい結果になってしまいます。


さらに、好まれる体型のトレンドや流行の服によって、このカラダの関節角度が時代ごとに微妙に変化していきます。2年前でさえ違います。たとえば、2年前はフラットなラインだったのが、いまでは若干立体感あるラインがトレンドということもあります。


トレンドにあったボディメイクをしてみるのが賢い女性の賢い選択ではないでしょうか?



具体的なボディメイク方法&ダイエット方法はこちらを確認。

下半身痩せダイエット ●お腹ウエスト痩せダイエット ●モデル脚ボディメイク ●モデル体型ボディメイク ●ふくらはぎ痩せダイエット ●姿勢トレーニング ●痩せるダイエット ●二の腕やせダイエット ●本物のボディメイクとは


失敗しないボディメイク&ダイエットは、こちらを必ず確認。

ボディメイク&ダイエット基礎知識

ボディメイクとはボディメイクとは?

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パーソナルトレーナー の選び方|資格パーソナルトレーナー/ダイエット専門パーソナルトレーナー/ボディメイクパーソナルトレーナー/パーソナルトレーニングジムのパーソナルトレーナー/パーソナルトレーニング料金パーソナルトレーナーの選び方

ボディメイクダイエットのコラム


せっかくボディメイクしようと決意したのに、遠回りなダイエット方法だったり、間違ったボディメイク方法だったりしたら、あなたの努力と時間が無駄になってしまいますね。


また、一度に何十万も支払う高額料金のダイエットジムやボディメイクジム、ダイエット専門パーソナルトレーニングジムなどに通っても期待したほどの結果やパーソナルトレーナーのレベルではなかったというのではあなたの努力と時間が無駄になってしまいませんか?


私はパーソナルトレーナーとして、長年ボディメイク&ダイエット指導やパーソナルトレーニング指導に関わらさせていただく中で、頑張っているのに努力を無駄にしてしまっている方を本当に多く見てきました。またボディメイク&ダイエットは辛いもので楽しくないものだと思っている方も多く見てきました。


そんな方々のお役に立ちたい!ボディメイクを楽しくしていきたい!ボディメイクをだれでも手軽にできる形にしたい!


微力ながら、私のボディメイク&ダイエットの知識と指導経験がひとりでも多くの方のお役に立てればと心から思っております。


あなたが求めているのは、どんな服でも着こなせるような、きれいなラインのカラダになる本当の意味での女性ボディメイクではないでしょうか?それなら、ボディメイク&ダイエットは、指導歴20年1万人超実績パーソナルトレーナーおぜきとしあき(尾関紀篤)に全てお任せください。


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Kei.T

転載 筋トレや運動を毎日する効果は人生を変える 継続すれば年齢は関係ない!

筋トレや運動を毎日する効果は人生を変える?継続すれば年齢は関係ない! | 筋トレぴろっきー《筋肉やトレーニング情報満載ブログ!》

筋トレや運動を毎日する効果は人生を変える?継続すれば年齢は関係ない!

continuous workout 1st

筋トレを毎日やった方が良いのかどうか議論があります。身体的負担から考えてみると、毎日高強度の筋トレを行うことは、体を壊す原因となってしまうので避けた方が良いでしょう。

筋トレを毎日やる必要がないからといって、筋トレの優れた効果を得るためには、年齢に関係なく継続していくことが大切です。

最近テレビでは健康に関する番組が人気ですす。高齢化社会のになってきているからか、アンチエイジングや老化に伴う病気などに焦点が当てられた番組が多いように感じます。

誰でもいつまでも若々しくありたいのは本音でしょう。筋トレは若返りや健康維持にとっても効果があります。

今回は、筋トレを継続していくことによって獲得できる、効果についてお話ししていきたいと思います。筋トレは毎日やらなくても継続すれば、年齢には関係なく効果がでます!

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筋トレを継続すると生活が規則正しくなる

「なあんだ」と思うかもしれませんね。でもこれ、大事な事です。長期間運動不足の状態で夜眠りにつくと、睡眠も浅くなります。質の悪い睡眠は人をイライラさせますよね?

それに引き換え、ぐっすり眠れた朝は何だかやる気も充実していませんか?朝からテキパキ動いて、仕事や家事もはかどります。筋トレを定期的に継続して行うと、充実した毎日が過ごせるのです。

筋トレやちょっとしたストレッチ等を毎日行うと、「さあ、やるぞ」と毎日自分に言い聞かせているので、ダラダラした1日を過ごすことが無くなります。

座ってテレビを見ながらお菓子を食べる時間を筋トレに当てれば、ダイエットと筋トレとが一緒にできて一石二鳥ですよ!

筋トレや運動を毎日すると幸福感が増す

筋トレなどの運動をすると、脳からドーパミンと言う物質が出てきます。ドーパミンは気持ちを前向きにしたり、幸福感を高めたりする効果を持っています。簡単な例で言うと、スポーツをした後の清々しさもドーパミンが関係しています。

継続して筋トレをする人と普段あまり筋トレをしない人とでは、好ましくない状況になった時に明らかに気持ちの持ちようが違うようです。

毎日筋トレなどの運動をしている人は、毎日脳からドーパミンを出して気持ちが前向きになっているわけですから、運動しない人に比べて前向きさ加減が違ってきて当然です。

日常に筋トレを組み入れて継続して運動すると、こんな素敵な効果が私たちの脳と体に起こってきます。

control daily life

筋トレや運動をすると若返り効果が!

例えば同窓会に参加したとします。男性も女性も同じだと思いますが、誰が老けて見えるか、若く見えるか頭の中で比べていませんか?若く見える人には「若い!」「昔と変わらない!」などの賞賛の言葉が送られます。その差はどこから来るのでしょうか?

成長ホルモンと言うと、子供の成長時だけのもののように感じますが、成人した我々にも成長ホルモンは必要です。別名「若返りホルモン」です。この若返りホルモンも年齢と共に分泌量は減っていきます。

でも筋トレをして筋肉量を増やすことで、分泌を活性化できるのです。毎日継続的に筋トレやその他の運動をすれば、年齢に関係なく若々しさを保てる効果があります。

筋トレの若返りに水

継続的な筋トレはメタボ対策になる

中高年になると、健康診断の結果ダイエットをするように指導される人も増えてきます。年齢を重ねると筋肉が減って基礎代謝が下がり、太りやすくなってしまうので、メタボの人の割合も増えてしまうことになります。

この場合体重だけを減らすのは大きな間違いです。体重を減らすために食事を制限した、低カロリーダイエットを継続すれば、3カ月で一気に5%の筋肉が減ってしまうこともあるからです。

わずか3カ月で、体にある20分の1の筋肉を減らしてしまうのです。怖い話ですよね?毎日筋トレをして筋肉を増やし、基礎代謝を上げて効果的なダイエットをしながらメタボ予防をすることをお勧めします。

年齢と体脂肪率

筋トレはサルコペニア肥満の予防効果がある!

サルコペニア肥満ってご存知ですか?メタボは有名な言葉になって久しいですが、痩せているのに内臓脂肪が多い人は隠れ肥満と呼ばれます。

人間は年齢と共に筋肉が減り、歩くなどの日常生活機能が落ちてきます。そんな状態をサルコペニアと呼びますが、その状態でさらにBMI指数が25以上になれば「サルコペニア肥満」となります。

※BMI指数=体重(kg)÷身長(m)÷身長(m)※BIM指数の求め方

サルコペニア肥満になったら、高血圧や糖尿病のリスクがぐんと跳ね上がります。どうすればサルコペニア肥満を予防できるかと言うと、そこで筋トレの出番です。毎日筋トレや運動をして筋肉を増やす努力をしていれば、サルコペニア肥満を予防する効果もあるんです。

筋トレは寝たきりや認知症を予防する効果もあり!

堅い話になりますが、筋トレが寝たきりや認知症の予防に効果があると、東北大学の加齢医学研究所の調査で実証されました。

人間は脚から弱っていくのは昔から言われていることですので、筋トレで脚の筋肉を付ければ元気に歩くことが出来、寝たきりになりにくいのは、どなたでも納得の結果ですよね?そんな筋トレと認知症の予防とはどう結びついていくのでしょう。

筋トレを含む運動をすると、体全体の血行が良くなったり、脳の血行も改善されます。そしてドーパミンの分泌が促されて「やる気スイッチ」が入ります。その上気持ちが前向きになり、幸福感が高まるので悩みも解消されます。前向きなプラス思考が行動力を呼び戻し、認知症の予防にプラス効果があると言われています。

dementia

筋トレは毎日でなくても継続すれば年齢は関係ない! 

筋トレはただ体を鍛える以外にも、沢山の効果を持っていることが分かりましたよね?でも自分はもう年だから、今更筋トレしても無駄じゃないの?と思っている方に朗報です。筋トレはいくつから始めても年齢に関係なく効果が出るんです。筋トレも「思い立ったが吉日」です!

90歳から筋トレを始めた成功例も!

佐賀県の新聞の投稿欄にこんな話が載っていました。

「94歳の方が筋トレを中心としたジムに通っていらっしゃいます。その方は90歳の時にそのジムへの入会を自分で決め、現在4年目です。冷え知らずで風邪もひかず、お元気で「また明日会おうね。」と言って帰って行かれます。」

筋トレに年齢は関係ないと言う良い例ですね。もう自分は若くないからと言うのはいくつから言うのでしょうか。40歳?50歳?60歳?筋トレに関していえば、多くの研究で年齢に関係なく筋肉は鍛えられることが証明されています。筋トレを継続するのに、年齢を言い訳にできなくなってしまいましたね。

筋トレはいくつになっても始められる若返りの特効薬です。筋トレをすると姿勢が良くなって、見た目年齢が5歳は若返ります。成長ホルモンの働きで肌にもツヤが出て、マイナス5歳肌も夢ではありません!筋肉の戻った脚は歩幅も広がり動きも軽やかになります。

こんなに良いことがたくさんある筋トレは、年齢は関係なく、毎日でなくても継続することで効果がますます高まります。

筋トレしてれば20年後も老けないらしいよ

筋トレへモチベーションが沸いたら確認しておきたい記事

筋トレや運動を毎日する効果は人生を変える?継続すれば年齢は関係ない!のまとめ

筋トレは毎日でなくても効果がでますが、鍵は継続にありです!継続した筋トレは年齢に関係なく、体を強くする以外にも様々な良い効果を生みます。

今回紹介した筋トレの効果は、あくまでもその中の一部に過ぎません。健康的に楽しく人生を過ごすためにも、筋トレを生活の中に取り入れてみましょう!

ぴろっきーでした!



Kei.T

転載 腹筋を鍛えるのに効果的な3つのエクササイズ 〜AYAが教える「クロスフィット」の始め方

腹筋を鍛えるのに効果的な3つのエクササイズ 〜AYAが教える「クロスフィット」の始め方 | ライフハッカー[日本版]

腹筋を鍛えるのに効果的な3つのエクササイズ 〜AYAが教える「クロスフィット」の始め方


ビジネスマンにとって、体は一番大切な資本です。そんな体を鍛えることができれば、健康面でも仕事面でもプラスになるでしょう。しかし、忙しくてジム通いや運動がどうしても続かないという人が多いのも事実です。

そんな人にオススメなのが、米国で生まれたフィットネスプログラムである「クロスフィット」です。日常的に使う筋肉が鍛えられ、日替わりであらゆる組み合わせでエクササイズを取り入れられるとあって、飽きずに理想の肉体美を目指せることで今、世界中で注目を集めています。

そんなクロスフィットのトレーナーとして活躍するのが今回紹介するAYAさん。ムダな贅肉が一切ない完璧なボディを持つAYAさんは、モデルとしても活躍しています。また、彼女のインスタグラムのフォロワーは9万人を超えています。




ライフハッカーでは、AYAさんの指導のもと、数回にわたって体の各所を手軽に鍛えられるトレーニングメソッドを紹介します。


AYA|クロスフィットトレーナー・モデル

1985年生まれ。クロスフィットトレーナー・モデル。Reebok ONEアンバサダー。学生時代から陸上、水泳、バレーボールに取り組み、体育大学を卒業後、ジムトレーナーとなる。モデルとしても活躍するなかで、アメリカ発祥の「クロスフィット」に出会い、独自の「AYA's Boot Camp」を考案。体づくりへの意識の高い多くのクライアントから絶大な信頼を得ている。2016年7月には『AYAボディメソッド 1日15分2週間でタフ×ビューティ・ボディ』を発売。


── 「クロスフィット」とは何でしょうか?

AYA:クロスフィットは、ボディビルディングとは違って、日常の動作に必要な筋肉だけを鍛えるフィットネス。結果的に自然な筋肉を作ることを目指したものです。

たとえば、スーパーで買い物をして袋を持ち運ぶ、ベッドから起き上がる、トイレのイスに座る、階段を登る、電車で網棚に荷物を上げる、といった、生活の中での動作をトレーニング化したものと言えます。


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年齢を重ねると足腰が弱ってきますし、日常で起きやすいぎっくり腰などのケガ予防にもつながります。年齢を重ねても、人の助けや手すりなどに頼らず、いつまでも自分の力で動ける体を目指すことを目的としています。


── クロスフィットは朝か夜のどちらでするのが良いですか?

AYA:クロスフィットのエクササイズをするタイミングでオススメなのは、「朝」です。夜の運動は、アドレナリンが分泌されてしまい、不眠の原因になりやすいのがその理由です。また、朝の運動は、体だけでなく、内面にも作用します。朝から脳が活性化することで会議などでいいアイデアが出やすくなるなど、仕事がはかどるでしょう。昨今、テック界で成功している米国の優秀なビジネスマンも、朝のエクササイズを習慣化している人が多いと言われています。


腹筋を鍛えるための3つのエクササイズ


AYAさんによると、お腹を引き締めるには、たとえば通常の腹筋のようなひとつのエクササイズだけを繰り返しやるのではなく、次の3つのエクササイズを組み合わせるのがオススメとのこと。初めての人は、各エクササイズをまずは15〜20回ずつ試してみましょう。


1. 脚を開いて行う腹筋運動「バタフライシットアップ」

AYA:仰向けになり、両手を上に伸ばします。両足は曲げて足の裏同士をつけて、左右に広げます。このとき、腰の曲線に合わせてタオルをあてることで、腰にかかる負担を軽減させましょう。手の反動を使いながら、上体を起こします。起き上がるときにお腹を意識します。これを1セットとして繰り返します。


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2. お腹・背中・腕を同時に鍛える「プランク」

AYA:写真のように肩の真下に肘を置き、両手で歩くように前方に進みます。足はつま先立ちで固定します。最終的に腕立て伏せのような体制で、20秒間キープ。腹筋だけでなく、背筋や腕の筋肉にも効きます。


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3. 脚の上下運動がお腹に効く「レッグ・レイズ」

AYA:仰向けになり、両脚をまっすぐ下に伸ばします。このとき、尾てい骨が床にあたらないように手をあてて調整します。両脚をそろえながら90度になるように上げて、ゆっくり下ろします。足はギリギリ床につかないところまで下げるのがポイント。これを1セットとして繰り返します。


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有酸素運動と無酸素運動を組み合わせる

今回紹介したエクササイズは、すべて無酸素運動ですが、基本的には有酸素運動も組み合わせて効率よく体を鍛えるのがクロスフィットの特徴です。上の3つのエクササイズにランニングなどの有酸素運動を組み合わせて行ってください。

私自身クロスフィットを始めて、明らかに体が変わりました。まずは騙されたと思って3カ月間続けてみてください。それが難しければ、1週間のうちの週2回でもいいから、朝いつもより30分早く起きて続けてみてください。3カ月〜1年間で心も体も変わりますよ。


(文/庄司真美、写真/松島徹)



第一チャクラを開く!強化し活性化させる為に必要な事

第一チャクラを開く!強化し活性化させる為に必要な事

第一チャクラを開く!強化し活性化させる為に必要な事

もしあなたが、「より自信に満ち溢れ、地に足をつけて現実を生きたい」と考えているのであれば、第一チャクラを開き、活性化することは重要です。

第一チャクラは、主要な7つのチャクラの内、現実世界で生きる上で最も基本となるチャクラであり、根本を意味するルートチャクラとも呼ばれます。

ここにトラブルを抱えていると、生命力やエネルギー不足に陥ることで、日常生活に支障をきたしてしまう場合もあります。

そこで、ここでは第一チャクラに関する特徴と、その強化方法についてお伝えしていきます。正しく理解することで、第一チャクラを開き、活性化してください。

目次
1.第一チャクラの特徴
2. 第一チャクラの状態を確認する
3.第一チャクラの役割
4.第一チャクラのバランス
5.第一チャクラとクンダリーニについて
 5-1クンダリーニの覚醒
 5-2クンダリーニが覚醒するとどうなるか
 5-3クンダリーニが覚醒しているかのチェックポイント
 5-4クンダリーニの覚醒には第一チャクラの強化が必要
6.第一チャクラを開き強化する方法
 6-1 396Hzのソルフェジオ周波数で癒す
 6-2 ヨガのアーサナで強化する
 6-3 第一チャクラの活性化方法
 6-4 第一チャクラに効果的な瞑想方法
 6-5 ヤントラを瞑想時に併用する
 6-6 マントラで活性化する
まとめ
7つのチャクラ2

1.第一チャクラの特徴

チャクラ名 第一チャクラ、ルートチャクラ、ベースチャクラ、ムーラダーラチャクラ
位置 尾てい骨、脊椎の一番下
対応カラー 赤、黒
主要テーマ 物質世界についての学び、グラウンディング、強い欲望、生命力
キーワード 生命力、本能、情熱、 物質、グラウンディング、健康
不調時の精神的サイン 無気力感、非現実感、絶望感
不調時の肉体的サイン 慢性の腰痛、座骨神経痛、うつ病、免疫系の疾患
生理系 生殖
内分泌腺 副腎
神経叢(そう) 仙骨の尾骨
内面 霊的なエネルギーを根付かせる
肉体行為 性行為
心の働き 安定
感情の働き 官能
魂の働き 安定感
対応周波数 396Hz
癒しのテーマ 罪・トラウマ・恐怖からの解放
関連する神々 ブラフマ(Brahma)、ダキニ(Dakini)
ビージャ・マントラ LAAM(ラーム)
対応する真言 不動明王の真言
対応パワーストーン ヘマタイト、ブラックトルマリン、ファイヤークォーツなど
対応アロマ シダーウッド、クローブ、ローズウッド、サンダルウッド、ジンジャーなど

第一チャクラは、背骨の下端にある「赤色」で表されるチャクラです。

主要な7つのチャクラの第一番目にあたり、大地とあなたの肉体をつなぐ役割を持っていることから、ルートチャクラやベースチャクラ、ムーラダーラチャクラなどと呼ばれることもあります。

第一チャクラは副腎に対応しており、人体の他の全システムの安定を左右する基礎となるチャクラです。副腎が分泌するのは、体脂肪、タンパク質、炭水化物の代謝を整えるホルモンや、体液中の塩分バランスを抑制するホルモンなど、多岐にわたります。

また、人はストレスに対して本能的に「攻撃するか、逃避するか」と反応する性質があり、それを司るホルモンのアドレナリンも、副腎で生じます。

2.第一チャクラの状態を確認する

第一チャクラを強化し活性化する前に、現在の状態を確認しておく事が重要です。

まずは、簡単な10の質問に答えてみましょう。

  1. 自分はどこの集団にも属しておらず、孤独だと感じている。または、感じた事がある。
  2. やらなければいけない事があるにも拘らず、行動に移せないなど、無気力状態である事がよくある
  3. 外部からの影響を受けすぎるなど、フワフワしている感覚がよくある
  4. アルコールや薬物、ネットなどの仮想空間、自殺など、現実逃避を行い、人生から逃げ出したいと感じる
  5. 人生に幻滅し、死にたいと思うことがある
  6. EDや不感症、真のオーガズムが得られないなど、性的な問題を抱えている
  7. 生後から5歳ぐらいまでの期間に、何かしらのトラブルやトラウマ、強いショックを受けた経験がある
  8. 得たいの知れない不安感から逃避する為に、お金を使う、または使わないことで、対処した事がある
  9. 慢性的な疲労や感情が優れないなど、エネルギー不足だと感じる事が多い
  10. 痔や慢性的な便秘に苦しんでいる

以上の質問に対し半数以上YESである場合は、第一チャクラに何かしらの問題を抱えている可能性が高いといえます。この質問のYESが0になるように、記事の内容を正しく理解し、実践をしていきましょう。

3.第一チャクラの役割

第一チャクラの主な役割は、センタリングとグラウンディングです。ここで言うセンタリングとは「自分の中心をとる事」であり、グラウンディングとは「地に足つけてしっかりと現実を生きる」ことを指します。

グラウンディングが出来ていないと、

  • ふわふわしていて生命力が感じられない
  • 自己嫌悪や自己否定など、自分に自信が持てない
  • 現実に立ち向かう精神的エネルギーが不足する

など、生きていく上でも、様々な問題が生じてしまいます。

グラウンディングに不安のある人は、「グラウンディング|生きてく強さを今すぐ手に入れる方法」を正しく理解をし実践する事で、ブレる事のない力強さを手に入れておきましょう。

身体、感覚、性、個々の性的活動、生存、攻撃と自己防衛、などの物質界の事柄を全て扱います。

肉体レベルでは、副腎を介して内分泌系と繋がっており、このエネルギーは骨盤、腰、足などの下半身に影響を与えます。なお、ここが遮断をされていると、充実した性生活を送る事が出来ないといわれています。

4.第一チャクラのバランス

チャクラは、開いていれば何でも良いのではなく、他のチャクラとのバランスが重要です。開きすぎている、滞っているなどバランスが崩れていると、様々な問題が生じてしまいます。

第一チャクラが開きすぎている場合
いじめる、自己中心的、実質主義に傾きすぎる、肉体を酷使しすぎる

第一チャクラが滞っている場合
情緒に豊かさが無い、自尊心が低い、恐れる、自暴自棄

第一チャクラが整っている場合
高い肉体エネルギー、強いグラウンディング、健康、自制心がある

第一チャクラにブロックやストレスが生じると、

  • 無気力感
  • 非現実感(現実を生きていない)
  • 孤独感
  • 絶望感

など、ネガティブな鬱状態に陥ってしまい、現実的に生きる事が難しくなってしまいます。このように、しっかりと現実を生きていく為には、極めて重要なチャクラであるといえます。

5.第一チャクラとクンダリーニについて

クンダリーニ

第一チャクラは、クンダリーニと呼ばれるエネルギーが宿る場所でもあります。

クンダリーニとは、サンスクリット語で「とぐろを巻くもの」という意味です。これは、誰もが持っている根源的な「生」のエネルギーであり、古来より眠れる龍とか蛇に例えられています。

クンダリーニは、悟りを得るために必要なシャクティです。ここで言うシャクティとは、性力などの力やエネルギーを指します。

5-1クンダリーニの覚醒

クンダリーニは通常、ムーラダーラチャクラで眠っており機能していません。しかし、活性化すると熱い塊となって脊椎を蛇が巻きつくように螺旋状に回転し、昇って脳天を突き抜けて行きます。そして身体中のチャクラが開放され、宇宙との一体感や意識の拡大などを起こす状態を、クンダリーニの覚醒と呼びます。

5-2クンダリーニが覚醒するとどうなるか

クンダリーニが覚醒すると、そのエネルギーは体の中央のエネルギー管を通り、第一チャクラのある尾骨から背骨の一番上まで、全部のチャクラを通りながら、素早く駆け上がります。

チャクラを含むエネルギー管全体の障害物を取り除き、新しい活力を与えた後、クンダリーニは七番目のクラウンチャクラの位置で姿を現し、様々な潜在能力が覚醒し、肉体や波動も大きく変わる事で、霊的な解放の道を開くのです。

5-3クンダリーニが覚醒しているかのチェックポイント

クンダリーニの覚醒が起こらなくても、ルートチャクラからクラウンチャクラまで開いた状態で、きちんと機能していることもあります。

クンダリーニが覚醒しているかどうか、見分けるポイントとしては、その人が「真の意味でカリスマを持っているかどうか」です。

ここで言う真のカリスマとは、

  • 「自分」というブレない価値観を持っている
  • 自尊心と自負心にあふれている
  • うぬぼれや傲慢さを持たない

など、単に魅力があるだけを指すのではありません。

5-4クンダリーニの覚醒には第一チャクラの強化が必要

この状態はエネルギーレベルが非常に高いため、第一チャクラが強力でなければ、エネルギーを保つことが出来ません。

クンダリーニの覚醒には、全チャクラを開き強化する事が必要ですが、特にルートチャクラが強くグラウンディングが出来ている事が重要と言えます。

6.第一チャクラを開き強化する方法

6-1 396Hzのソルフェジオ周波数で癒す

ソルフェジオ周波数とは、グレゴリアン聖歌などにも使われていた、古代の癒しの音階です。その音階ごとに、様々な癒しをもたらします。

第一チャクラに対応する音階は396Hzであり、癒しのテーマは「罪・トラウマ・恐怖からの解放」です。

ルートチャクラに限らず、チャクラは癒されていないとその機能を発揮出来ず、いびつになったり閉じてしまいます。その状態では、いくら強化しようとしても、望む効果は得られないでしょう。

まずは、癒しを行う事で第一チャクラを開き、正常化させることで、強化・活性化をしていく、という流れを覚えておいてください。

6-2 ヨガのアーサナで強化する

ヨガのポーズであるアーサナをする事で、 第一チャクラを強化し活性化する事が出来ます。

このエクササイズは、ヨガで「セトゥ・バンダーサナ」と呼ばれる、橋のポーズです。単純な動きで、ベースチャクラに流れるエネルギーを刺激するのはもちろん、大地とつながるように精神集中することが出来ます。

6-3 第一チャクラの活性化方法

イメージワークを活用した、チャクラの活性化するやり方についてご紹介します。

第一チャクラの活性化を行う際は、リラックスした環境で行う事でより効果を得る事が出来ます。最低でも5分以上ゆったりと過ごせる時間を確保してください。

  1. 第一チャクラである、会陰(肛門と性器の間)に意識をおきます。
  2. きれいな赤色のエネルギーをイメージし、腹式呼吸でそれをゆっくり吸います。肺の中に赤色のエネルギーが満たされたら、そこから体全体に充満されるようにします。体全体が赤色に輝くようにイメージすると良いでしょう。
  3. 次にゆっくりと息を吐き、それと同時に第一チャクラからも息を吐くように、赤色のエネルギーを勢いよく放出します。第一チャクラは、ラッパ型のように開いているようイメージすると良いでしょう。この呼吸を3から10回程度繰り返し行います。
  4. この作業が終わった後は、第一チャクラがキラキラと赤色に輝いているとイメージしましょう。

赤色のエネルギーを吸収して、何か感じる事はありましたか?何も感じられなくても問題はありませんが、反応が得られるようになる方が良いでしょう。

感じる反応の一例としては、

  • 力がみなぎってきた
  • 心身の安定感が増した
  • 第一チャクラがムズムズしたり、反応があった
  • 気のめぐりが良くなった
  • やる気が出来てきた

など、どのような感覚であれ、それを否定せずに受け入れ、楽しみましょう。そうすることでより、第一チャクラを活性化する事が出来るでしょう。

6-4第一チャクラに効果的な瞑想方法

瞑想をする事で、第一チャクラのバランスを整え、安全に開く事が出来ます。ここでは、リズ・シンプソン女史が提唱する第一チャクラの瞑想方法をご紹介します。

チャクラ瞑想をするにあたり、十分にイメージをしながら瞑想をする為に、最低でも10分以上ゆったりと過ごせる時間を確保してください。後で紹介するヤントラとマントラを併用する事で、より効率的にルートチャクラを活性化する事が出来ます。

?ゆっくり、深く、鼻で呼吸をします。

?つま先から頭まで、順番に筋肉を緊張させます。終わったら緊張をとき、段々と床もしくは椅子に沈んでいきます。

?満たされている自分をイメージします。安全で暖かく、安心感があります。

?この幸せな場所で、一緒にいるのは誰でしょう。一人ひとり確かめます。その人たちの愛が広がるのを想像しましょう。赤みがかった金色の輝きが、細胞一つ一つに入り込み、あなたを喜びで満たしていきます。

?内なる母が優しく見下ろしているところを想像してみましょう。母の微笑がやわらかな毛布のようにあなたを包み込みます。母は決してあなたを見放しません。あなたの一部となって、いつも守ってくれます。

?母に近づきましょう。抱きついたり、腕を組んだりしましょう。そして、その感覚を楽しんでください。ゆっくりと分かり合いましょう。改めて知り合う事を喜び、信頼します。

?母からのプレゼントを受取ります。よく見て、触れて、香りを感じて、色と形を褒めます。食べ物であれば、味わいます。

?プレゼントを手にし、母の愛情のエネルギーが第一チャクラに流れ込むのを感じましょう。第一チャクラは、4枚の花びらを持つ蓮の花(ヤントラ参照)で、歯車の様に回転しています。

?チャクラの滑らかな動きに集中すると、そこに満ちているあたたかな赤い光が両脚に流れ落ち、大地とあなたをつなぎます。

?大地と繋がる感覚、安心感、安定感を楽しんだら、意識を通常の状態に戻します。

6-4 ヤントラを瞑想時に併用する

第一チャクラを整える波動写真

ヤントラとは、個々のチャクラを表すシンボルで、瞑想をする際の有効な図形(道具)であり、ヨーガの行者たちが複雑な七つの概念を、視覚的に象徴化したものです。ヤントラは、神の絵以上に強力な力を持つものと考えられています。

ムーラダーラの赤い四つの花びらは、至高の喜びの精神状態、自然な喜び、感情をコントロールする喜び、集中のこの上ない喜びを表しています。

瞑想にヤントラを利用する場合は、ヤントラが水平に見えて、心地よく集中できるように、ヤントラを置いてください。

画像参照:スピリチュアルコミュニティー すぴのわ

チャクラ調整画像として利用する

スピラボに来て頂いた方の為に、第一チャクラの状態を整える調整波動を、新たに上記画像へと封入しました。この画像をクリックし、大きい画像を表示してください。見たり触れたり、表示するだけでも好影響を得る事が出来ます。

この波動は、第一チャクラの滞りを癒したり、不足しているエネルギー回復を促すなど、様々な効果が期待できます。サプリメントのように、プラスアルファの感覚で活用してみてください。

活用アイデアとしては、

  • チャクラトレーニングと併用する
  • 瞑想時に表示しておく
  • 日々気が付いた時に表示したり触れたりする

などがオススメです。

余裕があれば、第一チャクラに意識を置き、「この画像から第一チャクラを整える波動を受取る」と口に出すか心の中で宣言をしても効果的です。

全チャクラに対応した調整画像は、「チャクラを開き潜在能力を引き出し人生を好転させる知識と方法」の記事にあります。合わせて活用するとより効果的ですので、確認をしてみてください。

波動写真の使用に関する注意事項
波動写真はダウンロードして利用していただいても結構ですが、スピラボ上で見ることが最も効果的です。その理由として、スピラボは、定期的に浄化・エネルギー供給が行われており、それによって効果が保たれているからです。写真に限らず動画なども、スピラボのURLから離れるとエネルギー供給がされませんので、その点はご注意ください。

6-5 マントラで活性化する

ビージャ・マントラで活性化

LAAM(ラーム)
舌を前歯の裏付け根につけてラーーーーーーームと発音する

ビージャは、宝石もしくは種子を意味し、ビージャ・マントラは、チャクラと命を受けたあらゆる根源とに、私たちを結びつけてくれます。短いマントラながらも、人をセンタリングに導き、グラウンディングをさせることが出来る、貴重なチャクラ活性化の方法です。

ポイントとしては、LAAMと唱える際に尾てい骨あたりを振動させるようにラーーーーーーームと長く発音する事です。瞑想時に、ヤントラと併用して活用する事で、よりムーラダーラを開く事が出来ます。

不動明王の真言で活性化

のうまく さんまんだ ばざらだん せんだ まかろしゃだ そわたや うんたらた かんまん

不動明王の真言は、不浄な感情やエネルギーを焼き尽くし、前に進む勇気をもたらします。

また、この真言の中には、第一チャクラを活性化させる音が多く含まれており、チャクラの強化に効果的なので、声に出して唱える事をオススメします。

まとめ

第一チャクラは、現実世界を生きていく為に基本となるチャクラです。スピリチャリストの中には、このチャクラを軽視する人もいますが、グラウンディングが出来てこそのスピリチュアルです。

正しく理解し実践する事で、覚醒を進めていってください。

スピリチュアルな体験を全くしたことがない人にも効果的な、知らないうちに溜まっていくネガティブエネルギーをクリアにする体験

「ヒーリングってどんな感じ?!」
「そもそもスピリチュアルってあるの??」

今までたくさんの精神世界の本を読んできたけど、何が正解なのか本当のところは分からない。。。

あなたもそんな悩みを抱えている一人ではないですか?

今回は、自分でも気付かない内に溜まっている、ネガティブな思考や感情、エネルギーをきれいにしていく無料ヒーリングイベントを行います。

高次元のエネルギーを活用しますので、人によっては体感しづらいかも知れません。ですが、受けた後の日常生活において、様々な気付きを得る事が出来ると思いますので、ご安心ください。

なりたい自分をイメージしながら受ける、というのが最大のポイントです。

今回の浄化ヒーリングをキッカケに、あなた自身の波動を上昇させてあなたの望みを叶えてくださいね!

癌(がん)は、日本文化を素直に受け入れれば治るんです

  • 2013.03.04 Monday
  • 05:13
転載させていただきます。

癌(がん)は、日本文化を素直に受け入れれば治るんです

 「みやざき中央新聞」というローカル紙があります。月4回発行で購読料は月1,050円。
 小生は10月から購読を始めました。この新聞、ローカル紙でありながら、地元のニュースはほとんどなく、また、ニュースではなく、心温まる、勇気をもらえる、感動した、といった内容ばかりです。ですから、愛読者は全国に散らばっています。
 
日刊新聞の紙面の大きさで、2ページしかないですが、記事の数は8つ程度でコンパクトにまとめられています。毎号楽しみにしており、届いたら早速全部を熟読するのが習慣となってしまいました。
 興味のある方は、「みやざき中央新聞」で検索なさってください。サンプルページもご覧いただけます。

 さて、その中で、お医者さんから“あなたは助かりっこない”と宣告されたにもかかわらず、心の持ちようでもって、医師の助けを全く借りずに完治した方の講演要旨が3号にわたって記事になっていましたので、それをかいつまんで紹介することにしましょう。

 その方は、株式会社ことほぎ代表取締役:白駒妃登美(しらこま・ひとみ)女史で、久留米市で開催された「和ごころ塾」での講演です。

 女史は、5年前に子宮がんを患い、子宮を全摘出したものの、3年前に肺に転移していたことが発見されました。そして、医師から「こういう状況になって助かった人を今まで私は見たことがない。」と言われてしまいます。

 そこで、女史は生き方を変えます。
 最初は、「がんに打ち勝とう」という“闘病”生活に入ろうとされたのですが、考えてみるに、これは、“毎日「反戦集会」に出ているようなもので、がんをどんどん増殖させるだけのことではないか”と、お感じになられます。
 このことは、ノーベル平和賞を受賞したマザー・テレサが、唯の一度も「反戦集会」には参加せず、出たのは全て「平和集会」だったことから、そう気付かれたとのことです。

 伝記本を読むのが好きな女史は、特に好きだった正岡子規の生き様を思い出します。
 <不治の病の病床に就いた正岡子規が見つけた武士道>
 生への執着もなく、諦めもなく、生かされている今という一瞬一瞬を、平気で生きること
 この正岡子規の生き方、つまり、余命幾ばくもないと宣告されたことに対して、「現実を素直に受け入れて、毎日を精一杯生きることに尽きる」、これしかないと思われたのです。
 また、子規以外の歴史上の人物たちの生き方とも向き合っていって、女史は、日本人の日本人たる所以というものに気付かれます。
 ここから先は、「みやざき中央新聞」の記事をそのまま引用します。

 「私は日本人として生まれたのに、なんて日本人らしからぬ、アメリカ人かぶれした人生を生きてきたんだろう」って。そして「今から私は日本人として生きよう」と心に決めたんです。
 そしたら、不思議なことが起きました。毎晩子どもの寝顔を見ながら、不安で不安で泣いていたんですけど、「
日本人らしく生きよう」と思ったら、夜眠れるようになりました。それまでの不安が雪のように溶けてなくなったんです。たぶん、人間が抱える悩みというものは、そのほとんどが過去を後悔しているか、未来を不安に思っているのか、どちらかではないでしょうか。
 でも、日本人というのは欧米人のように、未来に軸をおいて、今を未来のための手段にして生きていくなんて合わない。それより、今自分に与えられた環境やご縁を感謝して受け入れて、そこで出来る精一杯のことをして生きていくほうが合っているんじゃないかと。
 過去の日本人がしてきたように、私も過去や未来を手放し、「今、ここ」に集中したら、不安から開放されたんです。悩みが消えたら、さらに不思議なことが起こりました。
 お医者さんが「明日からいよいよ抗がん剤治療に入りますから、もう1回精密検査をしましょう」とおっしゃって、精密検査を受けたら、なんと幾つもあったがん細胞がきれいに消えてなくなっていたんです。
 私、思いました。
 私は日本人として生まれたのに、ずっとアメリカ人みたいな生き方を目指してきた。私に宿っている日本人の遺伝子はそんな生き方を喜ぶはずがない。きっとスイッチがオフになっていたんじゃないか。でも、私が日本人らしい生き方に気が付いて、今日から日本人として人生をやり直そうと思ったときに、たぶん私の中の遺伝子がとっても喜んでくれたんじゃないかって。
 その結果、遺伝子がオンになって、自分に元々宿っていたけれども、眠っていた生き方が急に発揮されるようになったんじゃないかと。
 たぶん、私たちが「奇跡」と呼んでいる出来事は、あり得ないことが起こることじゃなくて、遺伝子がオンになることによって、今まで眠っていた可能性が急に目覚めて、すごい力を発揮して起こった出来事のことを「奇跡」と呼んできたんじゃないかなって、そんなふうに思ったんです。
 日本人の遺伝子は、おそらくあの『古事記』の時代から組み込まれているんです。だから、日本人としての本来の生き方を心がけたら、きっと私たちの遺伝子はオンになって、皆さんの人生にもすごい奇跡が次々と起きるようになるんじゃないかなって思うんです。
                                                   (了)

 いかがでしょうか。日本には、素晴らしい人生哲学、生き方の文化があるのです。
 そうした哲学的あるいは文化的な心を持てば、“がんと闘う”という気持ちは決して湧いてこず、自然と“がんを素直に受け入れる”という気持ちになってしまい、体の中では「反戦集会」が起こらなくなって「平和集会」ばかりが連日開かれ、何だか分からないうちに、がんが消えてしまうことになるのです。
 このことは、次の過去記事で、がんが自然治癒した例を幾つか挙げましたが、それと相通ずるものがあります。よろしかったら、そちらもご覧ください。
  治癒した人から分かった「ガンを治す心」

 ところで、終わりのほうで『古事記』が出てきましたので、『古事記』とはいかなるものかを少々解説しておきましょう。
(参考文献:萩野貞樹著「歪められた日本神話、武光誠著「日本人なら知っておきたい古代神話」、みやざき中央新聞2490号「古事記に学ぼう:富田欣和」)
 古事記には、ギリシャ、朝鮮、太平洋の島々などで生まれた神話が登場人物の名を変えてそっくり物語られているものもあります(なかには結末を日本風に変えたものもあり)が、当然に日本独自の神話も数多く登場します

 
その中で注目すべきものは日本独自の神話であり、神々の位置付けが諸外国の神話とは大きく異なることです。
 旧約聖書も神話の一種ですが、全知全能の唯一神が天地を創造したとありますし、ギリシャ神話の神々も絶大なる力を持って事を成し遂げます。これに対して、日本神話に登場する神々の弱々しいことといったら、それは神様より人間に近い存在です。
 そして、物語の内容に心温まるものが多いのも日本神話の特徴です。
 これは、世界一自然が豊かで飢餓で苦しむことがなかったでしょうし、島国という立地であるがゆえに他民族の侵略・略奪というものを経験してこなかったという、平穏平和がずっと続いてきた土地柄であったからでしょう。
 例えば、ヤマタノオロチの神話も、“やり方も分からないし、力もないけど、自分が自分の役割を果たせば、自然とご利益が転がり込んでくる”ことを教えてくれている話です。
 こうした心温まる神話の数々でもって日本人の価値観が出来上がり、普段の何気ない行動や生活様式を作り上げているのではないかと思われるのです。
 戦後になって、殺伐とした欧米文化が根深く入り込んだように見えても、日本人のその根底には今日でも日本神話の心が多分に残っているのは間違いないです。


クリンクハルト博士の五層体療法(バイオフォトン)

  • 2013.02.19 Tuesday
  • 15:17

掲載2010年5月23日

内容紹介・訳者メモ

記事によると、バイオフォトン理論は1970年代に開発されたということなので、全然新しくないわけだが、私は知らなかったので驚きだ。これはもう、霊魂が科学的に証明されたようなものではなかろうか? こういう肝心な情報がまったく世間に普及していないのは、情報操作なのか、テレビによる愚民化なのか。

なお、第1回から第3回までを同時掲載するため、原文の構成は編集しなおしてある。

クリンクハルト博士の五層体療法(バイオフォトン)

FIVE PRINCIPLES THAT CAN HEAL VIRTUALLY ANY ILLNESS, PART 1-3

ジョージフ・マーコラ博士

By Dr. Joseph Mercola

(Mercola.com)

第1回 2008年5月29日
第2回 2008年6月3日
第3回 2008年6月12日

ディートリッヒ・クリンクハルト博士 (Dr. Dietrich Klinghardt)は、私の補完医学の師である。 博士の「五層治療」は、約12,000年前に開発された治療方式に基づいている。それは、アユルベーダ医療と同様、伝統的な中国の医療(漢方)、チベットの医療にも影響を与えてきた。その根本・核心には、「我々の身体は肉体だけではない」という思想がある。肉体の他にも四種類の見えないエネルギー体があり、肉体を囲み、肉体に浸透している。


第一層は、肉体である。物理構造と生理化学の基盤である。この第一層は、五感で知覚することができる。だが、目に見える肉体であっても、目に見えない性質がたくさんある。それをクリンクハルト博士がビデオの中で述べている。

第二層は、エネルギー体である。エネルギー体は、肉体を包んでおり、そこで物理作用(力)が展開する。エネルギー体は、肉体の制御・調整を手助けする。

第三層は、メンタル体であり、身体を包むバイオフォトン(生体光子)領域である。このバイオフォトン領域は、人生で経験したことを全て記録し、長期記憶の保存場所である。そんなことを言うとビックリだが、この仕組みの背景にある物理・科学について、クリンクハルト博士は、魅力的な考察を行っている。

第四層は、直観体(インチュイティブ体)である。これは、シャーマン、スピリチュアル(精霊)、形而上(超物質)の領域である。クリンクハルト博士は、この層に起因する病気(例えば自閉症)が治癒可能なことを解説している。

第五層は、ディバイン(神や天)とのつながりである。


こうした発想は、「ニューエイジ」的に思えるかもしれないが、決して「ニュー」ではなく、約12,000年前に開発された治療法である。自然環境に存在しない物質形態の薬を作るという考えを誰かが思いつくずっと前だ。現在の生体エネルギー医療の指導的存在( Dr. Bruce Lipton、Dr. Geerd Hamerなど)の研究によって科学的信憑性と有効性が与えられるずっと前である。

病根(原因)を狙った治癒

病気を治療する一番の方法は、根本的な原因を治療することである、ということに異論がある人は少ないと思う。病気がエネルギー体に由来している場合であれば、エネルギー体の構成要素を治療するのが合理的だろう。肉体の化学的成分を変える錠剤を飲むのは、間違った「体」を治療していることになり、本来の傷を癒すことにはならない。

また、精神面に根をもつ病気の場合、薬やハーブ、食事療法をしても、あまり改善は期待できないだろう。だが、同じ症状の病気であっても、その原因が第一層(食事と習慣に起因)にあれば、精神療法は役に立たず、食事療法や運動によって治すことができるかもしれない。

第一層と第二層の健康に影響するもの

第一層に対するクリンクハルト博士の治療は、私自身が実践していることと共通している。私が推奨していることは大部分、この前提に基づいている。適切な食事と生活スタイルを維持すれば、身体本来のバランスが回復され、最適な健康状態を生み出す。

第二層(エネルギー体)は、携帯電話やWiFiからの電波などによる電気スモッグにより、ひどくネガティブな影響を受けている。この層の健康を回復するには、できるだけ電気的な干渉を排除することが大事だとクリンクハルト博士は述べている。

この多層構造では、エネルギー体が肉体に影響しており、肉体の調整を手助けしているという。これは、携帯電話が健康にどれほど危険かを理解する上でも大切だろう。

電波は見えないし、思考も見えない。エネルギー体も見えないが、存在する。見えない重力が物理作用として存在するのと同じである。こうした実在する力を無視すれば、健康はどうなるだろうか。

長期記憶と第三層

長期的な記憶がどこに保存されているか知っているだろうか?

実は、メンタル体(バイオフォトン領域)に全ての人生の出来事が記録されていると、クリンクハルト博士は説明する。通常は、脳に記憶されると思われているので、困惑されることだろう。だが、それは部分的な真実に過ぎないと、クリンクハルト博士は言う。

現代の神経科学では、脳には数多くの回路があることが分かっており、短期的な記憶の説明にはなっているが、長期的な記憶を支える回路は見つかっていない。そこでバイオフォトン領域が視野に入ってくる。

バイオフォトン領域とは何か?

非常に単純化して言えば、メンタル体は、高度に洗練されたコンピュータである。情報を処理・格納・取り出し、それを肉体の制御に利用している。

身体の各細胞では1秒につき10万件以上の生化学反応が起きていることが生物学では知られている。その全ては、慎重にタイミングを合わせ、順番通りに実行されなければならない。多くの(大部分はヨーロッパの)科学者は、この洗練された「ダンス」を支える仕組みを研究してきた。

バイオフォトン領域の存在を証明したのは、1974年の昔、フリッツ-アルバート・ポップ博士(Dr. Fritz-Albert Popp)である。彼は、バイオフォトンは、DNAから発生していること、そしてレーザーのような性質を持っていることも証明した。ポップ博士は、バイオフォトン理論を開発し、バイオフォトンの役割と、生化学プロセスの制御を助ける働きを説明した。

フォトンが情報を伝達

では、どのように働いているのだろうか?

各細胞内のDNAは、数十億ヘルツの周波数で振動している(この周波数は、不幸にも現代の携帯電話通信と同じである)。この振動は、コイル(らせん、うず)状のDNAの収縮・拡大(毎秒数十億回発生)を通じて、発生する。そして、収縮一回につき、一つのバイオフォトン(光の粒子)を発する。

そのフォトンには、その瞬間にそのDNAで起きている全情報が含まれている。1つのバイオフォトンには4メガバイト以上の情報を蓄えることができ、その情報を他のバイオフォトン(身体外側のバイオフォトン領域を行き交うバイオフォトン)にリレー(中継)する。

身体から放出される全てのフォトンは、身体を包む高度な構造の光の領域の中で、互いに通信し合う。これが、長期記憶を維持する場に他ならない。(なお、クリンクハルト博士は、出生前の記憶さえもこの領域を使えば取り出すことができると考えている。)

この光の領域は、代謝性酵素の活動も制御している。

バイオフォトンの情報伝達は双方向性である。つまり、DNAはフォトンに乗せて情報を送り出し、その同じ光子に身体の全フォトンの情報が乗り、細胞とチューブリン(結合組織にある光伝導分子)に送り返される。

そしてチューブリンは、情報を乗せた光の衝撃(インパルス)を受け取り、それを光速で全身に伝える。この情報が各細胞で解釈され、特定の代謝性酵素を活性化するか、不活性化するかを決めるのである。

この理論に基づき、クリンクハルト博士が始めた代替医療が、光をバイオフォトン領域に作用させる機具を使う方法である。例えば、栄養素の情報を光の形態でバイオフォトン領域に送信すると、その栄養素のあるものを実際に食べたときと同じように身体に作用する! 実に魅惑的な技術だ。

同時に、バオイフォトンを研究すると、なぜ生の食事を中心にするのが不可欠なのか、根本にある原理を理解できる。

バイオフォトン領域への環境毒素の影響

バイオフォトン領域(ひいては肉体)に大きなインパクトを与える要素で特に重大なものが、水銀である。

水銀は、非常に濃度が低くても、チューブリン(先述)を破壊する。だから、バイオフォトン領域から細胞、代謝性酵素への重要な光の伝達を阻害し、身体の生化学機能を司る知性を切断してしまう。

毎年のインフルエンザ予防接種を避ける理由の一つになるだろう。

第四層:直観体

クリンクハルト博士は、第四層を、夢体(ドリーム体)もしくは直観体(インチュイティブ体)と名付けている。

これはシャーマンの領域、形而上(超物質)経験の領域でもある。クリンクハルト博士は、この領域には、家系集団(family constellation)での治療を行う。

家系集団作業は、祖先が経験したトラウマや未解消の葛藤が死去とともに消えておらず、後の世代にいろいろな形で発現するという理解に基づいている。

これは読者の多くにとって、理解しがたいだろう。それは私も承知している。

だが、博士の臨床経験によれば、先祖のトラウマが病気の原因になっていることは頻繁にあり、何らかの形で葛藤が解消されなければ、2世代、3世代、あるいは4世代後に病気の原因になるという。もちろん、そんなことは通常の医療では考慮されていない。ということは、決して病気の本当の原因に辿り着けないという意味になる。

博士は、自閉症の子供たちに実際に家系集団療法を施し、良好な成果を得ている。「この子供たちの脆弱さは、ワクチン、水銀、電気スモッグだけでは説明できない。家系の歴史に起源がある。家系の歴史の問題を解消すれば、魔法のように改善することが多い」と言う。

第五層:神とつながり

最後の第五層は、一人ひとりの個別の神(聖なるもの)とのつながりである。この層は、最もプライベートである。そして、いろいろな意味で、あなたを導き、動かす、最重要な領域である。あなたの本体といえる。

そして、外部のセラピストや医者に頼らず、自分で治療する意志をもって取り組むときに、この第五層を使っていることになる。

病気を根絶する

これまで以下の四層を見てきたが、クリンクハルト博士は、病気は、第四層までのどのレベルでも発生する可能性があると言う。

1.肉体

2.エネルギー体

3.メンタル体

4.直観体

そして、原因の存在するレベルでないレベルを治療しても、まったく効果はないと言う。

だから、症状で病気を治療することはできない。通常の医療は、まさにこれをやっており、基底にある原因を無視して、症状を抑圧している。

通常の医療は何なのか?

救急医療については、通常の医療は、本当に優れており、数え切れない人を救っている。だが、それ以外については、苦痛と出費を伴うインチキに過ぎない。そこまで言うべきかと思うが、人々を無限の悪循環(病気、悪化につながる治療、更に治療、病気の悪化、さらに攻撃的な治療、死期を早める)ループに閉じ込めておくシステムを他に何と言えばよいのだろうか。

症状に基づいて病気を治療すれば、一生、患者のままで、他人を金持ちにするだけである。客をつなぎとめることは、営利目的の企業には不可欠であり、世界の営利事業で最も裕福なのが医薬品産業である。彼らが他の企業とは違う基準で活動すると考えるのは、バカと言うべきでなければ、ナイーブというべきだ。

2007年のフォーブズ500を見ると、製薬トップ2社のジョンソン・アンド・ジョンソンとファイザーは、それぞれ530億ドル、520億ドル以上の収益を得ている。この2社だけで連結利益を合計すると300億ドルを超えている。

それに、医薬品産業は、どんな産業よりも、議会工作(政治活動)に金を使っている。The Center for Responsive Politicsによると、医薬品製品のために支出されたロビー活動費(2007年)は114,315,695ドルで、ロビイストの人数は米国上院議員の七倍いるという。単に仲間から圧力とはいえないものがあるだろう。

最後に、これも重要だが、DTC(消費者直売)の医薬品営業が増えている。議会調査局の医薬品産業調査によると、DTC市場は、1996年の7億9100万ドルから2003年には32億ドルに増えている。以下の統計を考えてもらえば、その理由は簡単だ。ハーバート大学とMITの調査によれば、医薬品産業がDTC市場に1ドル投資すると4.20ドルの売上になるという。

未来の医療とは?

私は、通常医療は、いつかは崩壊すると思っている。現在のやり方は、継続不可能だ。人類最強の欠陥(=貪欲さ)のおかげで、医療産業の工作はあまりにも露骨になっている。Bill Maher、Chris Rock あるいはTracey Ullmanたちの話を聞き、露骨な実態を少しでも知ったなら、人々はますます目覚めていく。

たしかに医薬品産業のマーケティングと病気を煽る戦略は強力であるが、一度そのことに気付いた人は、簡単には騙されなくなる。

結局のところ、本当に受け継がれていく医療は、すでに過去数千年を受け継がれてきた医療だけである。その医療とは、常識的な食事方針である。あるいは、おばあさんのおばあさんの時代の民間療法であり、代替療法である。歴史が記されるようになる以前から受け継がれてきたものもある。

第一層の健康を最適に保つには(私の推奨)

このテーマの精神に則り、第一層から第三層に根ざした、私の健康信条トップ10を挙げておく。現代科学がどんな奇跡を起こそうと、これは長い歴史を生き残ってきた不変の真実である。決してあなたを誤った道に導いたりしない。


1.自分の栄養タイプに合った健康的な食事(インスリンのレベルを低く保つことに特に慎重に注意する)。

2.清浄な水をたくさん飲む。

3.ストレスを管理する。

4.運動

5.適度な日光浴。

6.毒物にさらされる量を制限する。

7.健康的な脂肪を摂取する。

8.生の食べ物をたくさん摂取する。

9.インスリンとレプチンのレベルを最適に保つ。

10.十分に睡眠する。


特に、日光は、第一層と第二層の両方を癒す奇跡の治療法である。肉体レベルでは、十分なビタミンDを生成するのに不可欠であるが、それだけでなく、エネルギー体にも素晴らしい効果がある。

クリンクハルト博士は、バイオフォトン領域を正しい色で整えるために、様々な色のレーザーを使っているが、それと同様に、日光にもさまざまな良い効果が自然に備わっている。

日光がバイオフォトン領域と健康に与える影響について詳しくは、「病死するチーターが教える健康の極意」という記事をご覧いただきたい。

一時的に不快感を消すだけの治療ではなく、上記の基本姿勢を守れば、健康的な心身を築き、さまざまな健康問題・重病から、自分を守ることができる。

(翻訳:為清勝彦 Japanese translation by Katsuhiko Tamekiyo)

原文の紹介・関連情報

原文 Five Principles That Can Heal Virtually Any Illness, Part 1

原文 Five Principles That Can Heal Virtually Any Illness, Part 2

原文 Five Principles That Can Heal Virtually Any Illness, Part 3




KEI.T♪( ´θ`)ノ

転載 放射線を食べて生きているロシア人カップル、彼等の驚愕の研究結果とは!

  • 2013.01.11 Friday
  • 08:02
とても興味深い
記事で、
感覚的に共感するものがありますので、
転載させていただきます。
ありがとうございます。
( ´ ▽ ` )ノ

日本や世界や宇宙の動向

世の中、色々な人がいるものです。ロシア(モスクワ)には生まれつき、一般の食べ物を食べられない人がいるのです。彼等が生命維持に摂取しているのが放射線物質なのです。強い放射能汚染があるところにいくと非常に心地よく感じる人達なのです。そしてそれだけではありません。彼等は非常に貴重な研究を続けてきました。もちろん彼等の研究結果が現在の科学では証明できないものなので、それをすぐに鵜呑みにするのは危険かと思います。
彼等の独自の研究結果とは。。。放射線は人間の潜在意識を開化させ、本当の世界を覆い隠しているベールを取り除いてくれるとのことです。つまりどれが真実の世界でどれが錯覚の世界なのかが分るようにしてくれるそうです。支配者側のメディアによる洗脳からも守ってくれるそうです。
放射線(電離放射線)は、地球や宇宙のどの場所にも必ず存在しており、それから逃れることはできません。そして放射線に対してネガティブな意識を持つと心身に悪影響がでます。ポジティブな意識で接すると人間にも良い影響があるらしいのです。
どうやら放射線とは宇宙の意識そのもののような感じがしますね。自分の影を見るようなものです。放射線は、人間の意識をも変えてしまうのですから、宇宙の不思議な存在としかいいようがありません。。。。放射線はあらゆる物体、次元、時間、場所、空間を貫通しますから、異次元にも何光年も離れた宇宙にも、放射線の意識が伝達されるそうです。放射線は意識そのものであり、宇宙そのものです。そして自然界や宇宙の法則そのものなのかもしれません。類は友を呼ぶ、因果応報など。。。
ただ、だからといって、あえて放射線の多い所へ行き、被ばくするのは止めましょう。ごく自然に生活する中でも、常に放射線を浴びていますから、それを怖がらずにポジティブに考えて生きて行くことが一番よいと思います。
放射線に対しても感謝の気持ちが大切ですね。
そういえば、1年以上も前になりますが、放射線物質に対して、どのような人が悪影響を受けるかという内容の記事を読んだことがあります。つまり、放射線物質を怖がる人が一番悪影響を受けるのだそうです。それをすっかり忘れていました!何事も怖がってはいけないのです。原発再稼働反対のデモの裏には恐怖を煽る左翼団体がいるのです。左翼団体=共産主義=イルミナティに繋がりますから、彼等は日本人や世界の人々に放射能汚染に対する恐怖を煽り、人々に放射線物質の悪影響を倍増させようとしているのかもしれません。もちろん、極度の放射能汚染は危険ですが。。。支配者等は人々に真実を隠し通してきました。今後、真実が明らかになっていきます。
結論:一番良くないのは放射線物質に恐怖を抱くということです。そのことで確実に人体にも悪影響が出てきます。
http://beforeitsnews.com/alternative/2013/01/meet-the-couple-thrives-on-radiation-2529958.html
(ビデオ)

1月6日付け、モスクワ発:

(概要)
私達は科学者であり、独自に研究を行っているフリーの研究者です。
私達の研究は生まれた頃から始まっています。
私達は生れた時からほんのわずかな電離放射線や他のスぺクトル源にも引き寄せられるのです。
生まれつき特異体質を持っており、他の人々とは違っていました。子供の頃から、他の人々や社会とのコミュニケーションが上手くできませんでした。また、食物も一般の人々とは全く異なるものを食べてきました。一般の人々が習慣的に食べている食物は私達には有害なのです。従って、私達に適した食物は何かを探し始めました。その結果、私達にふさわしい食物は無機化学合成物質と放射性同位体(RI)だということが分りました。つまり私達は放射線物質を体内に摂取し、それをエネルギーに変えているのです。私達は、一般の人々が食べている自然の食物とは異なるものを摂取することで生命を維持しているのです。
私達は特異体質であるために、独自に電離放射線の分野の研究を開始し、いくつかのプロジェクトも立ち上げました。しかし、ロシア当局が私達に関心を示すようになり、私達の研究を邪魔するようになりました。
私達は自分達の持っている感覚を使って、モスクワ市内やその周辺にて放射性物質がある場所を探し始めました。そして多くの異質な物体、つまり放射性同位体を発見し、自分達の身体に摂取しました。これが私達の日課です。またインターネットでも同様の物質が販売されていますので、それらも購入し食糧にしています。
ロシアのFSBが私達の研究に介入してきたとき、異常な生き方をしている私達に対して潜在的な犯罪者として見なし、最初はテロリストとしての扱いを受けました。しかし私達は反暴力であり反テロリズムです。そして、ロシアの諜報機関は私達の正体について結論を出せないままでいます。
FSBが私達がテロリストではなく誰にも危害を加えないと理解したため、その後は、彼等による圧力が弱まりました。その後、政府による法的手続きが行われました。政府は私達にモスクワ市内とその周辺地域から外に出ることを禁じるなど、活動の制限を文書で約束させました。このような状況下では、生きることを禁止されているようなものです。つまり私達が生きていることが違法なのです。
私達は独自の研究を継続したいのです。そして人里離れた場所で生活したいのです。私達も政府による一定の予防対策を受け入れるつもりです。なぜなら、私達は一般人にとって非常に危険な放射線物質に触れることができるため、一般人には危険な行為だからです。私達は2万〜6万キュリーの放射線物質に触れても大丈夫です。一般の人なら即死する量です。そのように大量の放射線物質を素手で触っています。私達にとったら、より心地良くなるのです。
今、自分達の研究を再開したいだけなのです。そして元の生活習慣を取り戻したいのです。都会から離れて暮らすことに非常に心地良さを感じます。その方が私達にとったら生活しやすいのです。ただ、他の人々と接触しなけらばならないなら、そうすることも可能です。しかし私達には人間社会は必要ありません。
私達が続けてきたのは、電離放射線の特性についての研究です。
放射性同位体は活性化した放射物ですが、それ自体、ある一定の情報を有しています。放射性同位体或いは電磁波に含まれる線源を研究しています。線源は情報が詰まっており飽和状態になっています。これは私達の脳がコンピュータの働きをしているのと同じです。私達の脳はこれらのシグナルを受信します。そしてその情報を解読できるのです。誰かが私達から何かを隠そうとしても、私達にはそれを容易に感じ取ることができるのです。特殊装置よりも私達の方が敏感に感知できます。私達が行っているプロジェクトには、私達が子供の頃に備わった能力についての研究も含まれています。これは電離放射線の理解にも繋がります。
私達自身が放射線物質を摂取して作り出すバイオ‐シンチレーションを研究しています。私達の感覚器官を用いて、血液中の電離放射線レベルを測定し、電離放射線を検知するのです。触覚、嗅覚、聴覚、視覚、味覚を使います。全ての感覚器官と第6感の直感を使って放射線を検知しています。皮膚に触ることで皮膚にはどのくらいの放射線量があるのかを検知します。摂取した放射線量に対してどの位の放射線量が皮膚の上で検知できるかを調べています。
また、味覚を使って放射性同位体の構造体、化学物質、そして放射性同位体と同等の種類を全て検知します。
私達は、ウラン235とウラン238の違いも分かります。また、大気の匂いを嗅ぐだけで微量のラドンも検知できます。大気中のラドンは私達にとったらアルファ線源であり、私達を十分心地よくしてくれます。大気中のラドンのお陰で私達は通常の呼吸ができています。酸素を吸収する能力が非常に弱いのです。今、実際に呼吸をしないようにしています。私達の肺はこのような空気にはうまく機能しないのです。街を歩いていると、私達の肺は、呼吸を助け、肺を強化する不活性ガスを感知するのです。私達はウラン鉱山などのような場所でやっと正常に呼吸することができます。通常の大気に含まれるウランの量よりも数百倍も多いウランの量が含まれる場所です。そのような場所では、一般人は貧血になってしまいます。私達にとったら、そこは非常に心地よい場所です。
私達は既にラドンだけを呼吸してみました。しかしその後、酸素を呼吸すると大変な苦痛を感じました。私達はシンチレーションを基に、電離放射線を視覚で検知します。私達の瞳にはウラン238が含まれています。私達の眼は紫外線のビームに反射して緑色に光ります。同じように皮膚も爪も緑色に光ります。私達の眼の中の虹彩が電離放射線に反応します。フラッシュを受ける度に光ります。私達は放射線量や放射線源からの距離を測ることができます。そして眼が様々な色に光ります。光る眼の色によって放射線物質の種類を特定できます。例えば、地下鉄に乗ると、電気ケーブルに沿って青色の放射線が走っているのが分かります。また、電磁場も見えるのです。
電離放射線は中枢神経系統や植物系神経系統に特別に影響を与えます。また意識にも影響を与えます。電離放射線は身体全体に影響を与えますが、最初に影響を受けるのは内臓ではなく神経系統です。放射線で影響を受けた人は、神経系統が再構成されます。紙やケースやランプと同じ現実界で反応します。
電離放射線によって現実界を見ることができたなら、現実界の外に存在するものも見ることもできるでしょう。つまり、物質世界にだけ実体があるのではなく、それ以外の世界にも実体が存在するのです。
電離放射線を受けることで、次第に神経系統は外部の刺激物にのみ反応するようになります。電離放射線により、テレビを観続けても、テレビや宣伝効果による意識・錯覚プログラミングシステムの影響を受けなくなります。電離放射線はそのようなプログラミングを解除します。意識の変化により潜在能力が開花します。そしてその人は今まで見えなかった物まで見えてきます。何が錯覚で何が現実なのかを見極めることができるようになります。これまでの錯覚がなくなります。
研究を行う中で電離放射線の影響によりこのような結果がもたらされることを知ったのです。電離放射線により、人の意識が真の意識に変わるのです。人々は人工的なプログラミングによって現実界の上にマスクが覆いかぶされていたのです。しかし電離放射線によってそのようなマスクは崩れおちます。人はマスクを取り外して初めて本当の顔が見えるのです。このような事実が明らかになると、共同効果が現れます。つまり人類全体に効果が現れます。さらに重要な事は、電離放射線に晒され続けることで、身体が放射線に反応しなくなるのです。そして広範囲な知覚能力が開化します。第6感の観点からも、時間や宇宙を絶対的存在(神)として知覚することができるようになります。そして現実界以外の世界(異次元)の隅々を理解するようになります。動物達、人々、植物、そして石でさえお互いに情報伝達能力が備わっています。例えば花崗岩には放射性同位体が存在します。それをあなたは異次元空間の一部として感知するようになります。世界を見渡してみても、このような同位体のない場所はありません。あらゆる物に電離放射線が存在します。
私達の周りに存在する全てが創造されたものです。これは生き物が放射するオーラと同じです。オーラは身体の内部に存在する放射性同位体によって創られています。それはあらゆる生き物の生命を繋いでいるエネルギーです。手を動かしたり、動揺したり、喧嘩をしたりするエネルギーです。。。スポーツ選手が試合や練習中に突然心肺停止で死亡する場合があります。そのようなスポーツ選手は自分の身体から生命エネルギーを取り除いてしまうような食物を食べていたのです。ビタミン類や他の有益な成分を摂取しないと、身体は生き残ることができません。しかしビタミン類には摂り過ぎると副作用があることも知っています。
私達は現在、腫瘍性の病気の本当の原因を突き止めています。そしてガンを克服する方法も知っています。
人と人との相互作用は情報の送受信をしていることになります。地球や宇宙の隅々まで、電離放射線が存在しない場所などありません。放射線はあらゆる場所に存在します。長期間にわたり継続的に電離放射線に接している人は世界のあらゆる場所に存在する電離放射線との相互作用が起きます。そうすると肉体が現実界の限界を超えます。地球、太陽系、銀河系、大宇宙は絶対的存在(神)であることが分ります。そしてあらゆる情報を受信することが可能となります。これにより人類の新たな潜在能力が開化されます。
電離放射線により、人の脳が異なる未来を予知することができるようになります。人類はさらに進化を遂げていきます。なぜ、現在、人類の進化が一時的にストップしてしまっているのでしょうか。現在の人間に比べて戦前の人間は今のような電離放射線の厳しい規制が無かったのです。電離放射線は人間を解放します。人間の身体はみな同様にビタミンやホルモンやアミノ酸で構成されています。致死量である毎時600(?)のレントゲンを浴びても、ある生活環境にいるならば、一般人でも耐えられるようになります。
私達は子供の頃から定期的に絵文字を描いてきました。そして生まれつき、描いた絵文字が何を意味するのかを理解していました。このような文字は古代でも現代でも世界中を探してもありません。この言語がどこから来たのかは知りませんが、たぶん、宇宙語だと思います。私達はこの言語を使ってコミュニケーションをとっています。そしてその言語を解読する方法も開発しました。この言語は宇宙データの暗号です。これを3種類の数字に分けます。。。詳細は省略。
私達はこの宇宙言語を話します。私達はテレパシー、透視、遠隔スキャンができます。テレパシーで内面的対話を行い相手の考えを読むことができます。内面的対話は思考する上で最も重要な部分です。たとえ内面的対話を止めても、30分後には再開してしまいます。。。省略
地球上の放射線は他の宇宙の星系統と相互作用をしています。どんなに離れていても互いに情報を伝達しているのです。
地球上のどこでも情報が入手できるのです。人間の意識がポジティブかネガティブかによっても放射線の影響が違ってきます。放射線に対してネガティブな意識を持つ人は放射線による悪影響を受けます。恐怖心があるとそれを保護しなければなりません。放射線はあらゆるバリアを貫通します。放射線はバリアを破壊します。火や水はいつかは無くなりますが、放射線は永遠になくなりません。空気は、あらゆる場所に存在するとは限りません。電力にも限界があります。電離放射線は無限に存在します。そして時間や空間を超えて存在するために無限に永遠に影響を与えます。継続的に電離放射線に晒されているとそれを受け入れることができるようになります。それはプログラミングや行動や相互合意によるものではありません。時間、空間に存在する電離放射線の作用を調整することで可能になります。
電離放射線の影響は、一定の状況ではヒーリング効果があり、また一定の状況では病気や死に至らしめます。つまり、相互作用をするのです。放射線に対してポジティブな意識があればよい結果が生まれ、ネガティブな意識があれば悪い結果が生まれるのです。悪い目的で放射線源をスクリーニングすると悪い影響が出る場合があります。もしあなたが放射線の敵になったら、放射線はあなたの敵になります。電離放射線と戦おうとするなら、悪い影響を遮ることはできません。放射線との戦いは、精神的にもスピリチュアル的にも生物学的にも肉体的にも感情的にも知的にも起こります。放射線はどのような領域にも貫通し相互作用します。電離放射線が少ない場所はありますが、全くない場所はありません。ほんの微量の電離放射線でも環境に影響を及ぼします。放射線はあらゆる像を創造します。放射線はこの世のモノではない存在のような感じがします。
回転楕円体が存在する場所があります。火の玉はあらゆる場所を保護しています。お寺や他の場所にもあります。電離放射線は何世紀、何千年にも渡り独自に情報を蓄積してきました。この小さな石ころは一つの回転楕円体なのです。ですから、もし誰かが知らずにこの石と関わり合いを持つとその人に取り返しがつかないダメージが及びます。そのため石ころとコミュニケーションを取る必要があります。石ころが伝える情報に反応しなければ悪い影響が及びます。。。



KEI.T♪( ´θ`)ノ

放射能から命を守る6つの方法

  • 2012.09.03 Monday
  • 11:56
転載させていただきます。

放射能から命を守る6つの方法

ナチュラルニュース(NaturalNews)をご存知ですか。

これは、健康・環境に関わる重要な情報を毎週世界に発信しているネットワーク通信です。その編集者のマイク・アダムズは、まったくのボランティアで貴重な情報を世界に発信しています。

以下は昨日の記事です。とても参考になるので紹介します。 (私の感想や意見を書き足しています。)
http://www.naturalnews.com/036636_radioactivity_culture_life.html

「簡単にできる放射能から命を守る6つの方法」Dr. Gabriel Cousens

福島原発災害からの放射能を含む海流は現在北米沿岸に到達している。1987年のチェルノブイリ原発事故以来8ヶ月で、北米沿岸地域の乳幼児死亡率は245〜900%上昇した。その事実から、放射能は封じ込めることが不可能であり、それは世界中を汚染することを私たちは学んだ。
(このデータはアメリカのアーネスト・スターングラス博士等の研究によっています。スターングラス博士は、冷戦中米ソが盛んに核実験競争をしていた時期に、乳歯にストロンチウム90が蓄積しているデータと乳幼児死亡率の上昇率と核実験との相関性データを当時のケネディ大統領に示しました。その結果として締結された米ソ核実験禁止条約(1963年)の陰の貢献者です。博士は一貫して原発の健康に与える危険性を当初から訴えて来ました。私たちは2006年博士を日本講演に招待しました。そのときの青森での講演録がこれです。)

私たちは福島からの絶えまない放射能海洋汚染以外にも、さまざまな”日常的”な放射線被曝を受けている。放射線医療機器からの漏洩、空港の身体チェック、原子力潜水艦事故、劣化ウランの影響、CTスキャンやエックス線検査、放射能汚染されたタバコの煙、電子レンジ、食品被曝など多数ある。
(放射線は、科学的な定義で言えば電磁波のひとつです。光、電波、電気それから生体エネルギーである”気”も基本的には電磁波です。つまり電磁波には健康に有益なものと有害なものがあることになります。)

例えば、原子力災害と事故:1985年までの15年間に、世界14カ国で151件の深刻な原子力事故があり、また原子力発電所では27,000件の事故が報告されている。

X線:放射線疫学の世界的権威アリス・スチュアート博士はエックス線検査を受けた妊婦の幼児は、受けない妊婦の幼児より白血病の発症率が2倍になることを発見した。
(エックス線には安全値などないことを示したスチュアート博士を世界に知らしめたのが、スターングラス博士です。当時スチュアート博士は、低レベル放射線は無害だと主張する放射線医学界から徹底的に攻撃を受けていました。それは今日でも変わっていません。低レベル放射線(内部被曝)が有害であると認めると、原子力発電所そのものの立地ができなくなるからです。)

喫煙:タバコの煙には放射性粒子が含まれている。タバコ栽培で使用されるリン酸化学肥料にはラジウム226、そしてラジウム226の分裂生成物であるポロニウム210と鉛210、そしてカリウム40という放射性物質が含まれている。

私たちは福島災害の直接的な影響だけでなく、長期的な日常の危険な放射線被曝から私たちと家族たちを守ることが重要である。

私たちにできる6つの基本的方法:

1)食べ物を選ぶ
からだに十分なミネラルを摂っていれば、細胞は健康なミネラルに満たされる。細胞内に十分なミネラルがあれば、それ以上放射性ミネラルが吸収される可能性が減る。
(チェルノブイリからの深刻な影響を受けた国のひとつ、オーストリアの政府が放射能のからだに入って来る経路を調査したところ、80%が食べ物からということが分かりましたた。)

2)キレート(金属原子を中心にもつ錯体分子)
ある種の食べ物は放射性物質をとくに取り込み、膀胱と腎臓の排泄作用で体外に排泄する。海草類は自然界で最高のキレート剤であるアルギン酸ナトリウムを含む。ただ、出来るだけ汚染のない産地のものを選ぶこと。
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3)抗酸化食品を増やす:被曝によってできるフリーラジカルを防ぐために抗酸化剤や食品と酵素をとる。

4)特に必要な食べ物と薬草:スピロリーナやクロレラ、大根、小松菜、キャベツ、ブロッコリーなどのアブラナ科野菜を増やす。蜂花粉(一日小さじ2杯)。ガーリックとタマネギを増やす。シベリア朝鮮人参、朝鮮人参、ローズマリーなど。
(放射線は体内の水分子を強力な発ガン物質であるハイドロオキシ水分子に変えます。これらの抗酸化食品はそれを防止するはたらきをします。)

5)アルカリ性の有機野菜
細胞液のPHがわずかにアルカリ性の方が細胞の酸化防止に役立つことが実証されている。アルカリダイエットとは、つまり野菜の生食ダイエットのこと。食物連鎖の放射能の生体濃縮を避けるためになるべく動物たんぱく質は避ける。ドイツのハイデルベルク大学の1978年の研究調査では、野菜にくらべ牛乳は15倍、牛肉は30倍の放射能が検出された。
(近年の酵素学の研究発達により、食べ物とからだに含まれる様々な酵素が健康維持に非常に重要な役割を演じていることが明らかになっています。酵素は48℃で破壊されてしまうため、食べ物を生で食べるローフード、あるいはリビングフードが見直されています。とくに日本の誇る漬け物は酵素をふんだんに含む食べ物です。)

6)政治的活動:放射線被曝から私たちを守るために、脱原発、劣化ウラン弾禁止、核兵器禁止、そして携帯電話とその中継搭の削減を求める政治的活動に関わる。
(中でも福島原発災害を受けている日本は、脱原発は緊急な課題です。市民のエネルギーを総結集して政治を動かすときです。)

"食べ物で放射能を排出する"

  • 2012.07.21 Saturday
  • 10:55

これは和訳です。
“食べ物で放射能を排出する”
… 


海藻
1964年にMcGill大学によって出版された”Canadian Medical Association Journal”によると、


海藻に含まれるアルギン酸ナトリウムが腸での放射性ストロンチウムの吸収を50−80%減らしたとのこと。
アルギン酸ナトリウムは、腸の壁からのカルシウムの吸収はそのまま促したが、ほとんどの放射性ストロンチウムを束にして排出させた。
カナダの研究所によると、海藻の糖分が放射性ストロンチウムと結合して体外に排出されると発表した。
このアルギン酸ナトリウム、放射性ストロンチウム、カルシウムをネズミに与えて、骨への放射性物質の蓄積をはかった実験では大腿骨への放射性物質の蓄積を80%減少させたものの、カルシウムの吸収は変わらないという結果だった。
原子力委員会は、放射性中毒を最大限に防ぐには、週2−3オンス(1オンス=28gm)の海藻を食べる、または一日10グラム(大さじ2杯くらい)のアルギン酸ナトリウムを採る、または、特に放射能にさらされた心配がある時は10グラムを一日4回接種することを薦めている。(ニュージーランド産の海藻/アルギン酸ナトリウムが良いと友達から聞きました)

Bee Pollen (ビーポレン/蜂花粉)
ビーポレンは著しくラジウムとコバルト60放射線治療の副作用を押さえるとの研究結果がでている。有機のビーポレンで生である事が重要。

Bee Propolis (プロポリス)
この物質のもつ抗菌効果の他に、放射能による上皮組織の炎症を押さえる効果をもつ。ビーポレン同様、有機で生である事が重要。

Beets(ビーツ)
放射能にさらされた後、ヘモグロビンの再構成を促すビーツ。ネズミの20%の餌をビーツのパルプ(ジュースをしぼった後に残るもの)にしたところ、97−100%のセシウムの吸収を防いだ。

Dried, Primary-Grown Nutritional Yeast(乾燥イースト)
ビタミンEだけでなく、核酸RNAとDNAを含み、両成分とも放射線保護のクオリティーを持っている。放射能によって破損した細胞を再生、再構築する助けをし、不快な症状を緩和させる。また、重金属(鉛、ウラン、水銀などとても身体に悪いです)と結合、吸収して体外への排出を促す。

ニンニク
ニンニクに多く含まれる硫黄が、自然の抗酸化機能の働きを助け、ニンニクエキスは赤血球のダメージを防ぐ。ネズミでの実験では傷つきやすい骨髄の細胞の放射線からの損傷を防いだ。

タマネギ
システインという成分が放射性同位元素と重金属、どちらとも結合し鎮静させる。また硫黄が腎臓と肝臓の解毒作用を助ける。

クロレラ
カドミウム(イタイイタイ病の原因)の排泄が3倍。その他の毒性重金属、ウラン、鉛、銅などの解毒を助ける。また致命的なXレイへの抵抗力をアップする。

植物性油
精製されていない、低温処理(cold pressed)のオリーブオイル、またはフラックスシードオイル

ペクチンが多く含まれている食べ物
ペクチンは放射性物質の残存物と結合して身体から除去することができる。りんご、グアバ、プラム、オレンジやその他柑橘類。食べる前にしっかり洗う事を忘れずに。

ビタミンA
1974年、インドの研究者がビタミンAを接種すると、放射性物質からの回復を早めるという研究結果をだした。1984年、Dr. Eli SeifterとAlbert Einstein College of Medicineの研究者のチームはビタミンAとβカロチンはどちらも部分的と相対的どちらのガンマ線も打ち消したと発表した。また傷の回復を促進させ、体重低下、脾臓の萎縮、副腎肥大を減らし、胃潰瘍や異常な赤血球と白血球の形成の低下を減らした。(治療には25000から35000IUの接種が望まれ、緊急な場合は40000から100000IUのβカロチンの接種が許されるが3−4週間以上接種すべきでなく、幼児は大量に接種すべきでない。この情報は部分的であるので、さらに専門書を参考にする事を薦める)

ビタミンD
1966年イタリアの研究者たちはビタミンDはビタミンAとビタミンB群と共に接種すると、放射性物質のストロンチウム85やストロンチウム90を骨と身体から排出するのを促すのを助けることを発見した。またビタミンDは一般的な汚染物質である鉛やカドミウムから守るのを助けるとHow to Get WellのAirolaは発表した。

ビタミンE(合成ではなく自然のもの)
Pathologic Basis of DiseaseのS.L.Robbinsによると、放射性物質は白血球を破壊すると発表しているが、I.Kurosawaと研究者は、ビタミンEを接種された放射能にさらされた血は、接種されていない血液よりも、2倍の白血球を維持したと発表した。またセレニウムはビタミンEを保持するので、ビタミンEと一緒に接種することを薦めている。

ビタミンACE
X線の研究者たちが抗酸化ビタミンの目覚ましい威力を発見した。放射能のテクニシャンたちは、洗練された遮へいによって防御されているが、それでもまだ一生を通すと普通以上の高い放射線にさらされている。その結果、彼らの筋肉組織には一般よりも高い水準の酸化が見られる。しかし、彼らにビタミンC(500mg)と、E(159mg)を毎日15週間投与したところ、酸化の水準が急落し、彼らの自然の抗酸化機能レベルが著しく向上した。

B3ニコチン酸
塩状のナイアシンアミドは効果がないので酸のB3を使用する。
チェルノブイリの被害者に大用量のB3ナイアシンが投与されたと多くの情報源が示しているが、B3は解毒作用があるので、肝臓が健全に機能していることが前提であり、化学物質中毒は肝臓の機能を遅くさせる。

カルシウム
ストロンチウム90、カルシウム45など、その他放射性物質から保護する。

マグネシウム
カルシウムのように、ストロンチウム90や他の放射性物質の接種から保護する。すでに吸収されてしまったストロンチウム90の排除の手伝いもする。ガンマ線にさらされると血液内のカルシウムとマグネシウムの数値が減少するという発表もあり、放射線にさらされた後はこれらのミネラルの接種を高い水準に保っておくことが薦められる。

セレニウム(セレノメチオニン)
放射能にさらされたネズミに投与したところ死亡率が減少し、白血病の発症を減少させた。また、発がん性物質を投与した動物の癌の発症を大いに減少させた。

Zinc亜鉛
自然の亜鉛は毒物性重金属、カドミウム、鉛、アルミニウム、銅の排出を助ける。

カリウム
カリウムは、セシウム-137, セシウム-134, カリウム-40, カリウム-42と競争力のある姉妹要素であり、同じケミカル家族(ブラザーズでなく)に属する。放射性核種は身体の中にカリウムが不足している時にさらに吸収される。セシウム-137放射性降下物に含まれており、土や食べ物、水の中に発見される。研究者の調査は、チェルノブイリの事故の後、USSR、ポーランド、ハンガリー、その他の東ヨーロッパの食物のサンプルからヨウ素131とセシウム137が最も検出されたと発表した。その専門の書の著者は我らの生物圏を放射性セシウムに汚染された場所と著しており、セシウム137はすでに各国でスーパーマーケットでの日持ちを長くするために食物に投与されている。Food and Nutrition Board of the National Academy of Sciences の研究によると、自然のカリウムは放射性セシウム濃度を減少させるという研究結果をだしている。自然のカリウムが含まれている食べ物;バナナ、ポテトなどを薦める。またさらにセシウムの放射が続いてる状態の場合、カリウムのサプリメントを薦める。カリウムの調節はマグネシウムに影響されるので、マグネシウムの欠落の予防に、カボチャの種、ヒマワリの種、緑の菜っ葉、黒豆などを食すると良い。

鉄分
チョコスロバキアの研究によると、放射線は鉄分の吸収と、赤血球、血漿、骨髄の機能の邪魔をした。

ロシアの研究者によると、ウコギのエキスは放射線から防御するチカラがあり、急性と慢性どちらの症状、出血、重度の貧血、めまい、吐き気、Xレイによる頭痛などの治療に使用出来ると発表した。

Panax Ginseng(サンシチ人参)
広島と長崎の被爆者に大量出血の症状が多く見られたが、日本の研究医によると、サンシチ人参が出血の傾向を防いだという研究結果を発表した。骨髄の損傷は被爆によって血を構成する機能が損傷した一つの結果であり、大量の放射能に浴びた時、その後10−20日後に起こる。動物実験では、サンシチ人参が骨髄の損傷を防ぎ、赤血球と白血球の数の通常化を助けた結果がでた。

Gingko Biloba(イチョウ)
Science News dailyによると、イチョウの葉のエキスには抗酸化物質が含まれており、それらの物質がフリーラジカルやその他の酸化種による細胞の損傷から守ると考えられている。これらの酸化種は常時代謝などによって通常引き起こされており、放射能やその他の汚染にさらされると過剰に発生する。これらはたんぱく質、遺伝子やその他の生体分子を損傷し、放置しておくと細胞を殺してしまう。研究結果が提案しているのは、イチョウのエキスはフリーラジカルや放射線によって細胞の中に生産された酸化の作因を中和するので、アポートシス(細胞死)を防ぐ

緑茶/紅茶
緑茶に含まれるポリフェノール エピガロカテキンガ レートは動物実験で、脂質の酸化を防ぎ、寿命を延ばした。 多くの情報が示しているのは、数百人の広島のグラウンドゼロで被爆した生存者に共通していたのは、一日20杯もの緑茶を毎日飲んでいた。

Astragalus(レンゲ)American Cancer Societyが出版した書物にとると、レンゲから抽出して水性のエキスをがん患者の投与したところ、免疫機能が90%復活した。

ミルクシスル(マリアアザミ、オオアザミ)
ミルクシスルが放射線の毒性を防ぐであろうという研究結果がある。毒性重金属や毒性化学物質による中毒の後の肝臓の機能を高め、危険な数値の放射線を浴びた動物の遺伝子の損傷を減らし、その生存を助けた。
http://www.oasisadvancedwellness.com/health-articles/2011/03/fighting-radiation-exposure-naturally.h
www.oasisadvancedwellness.com

体内での被爆へのわたしたちの対処

  • 2012.06.21 Thursday
  • 16:01
体内被爆の関連サイトです。

吸引してしまった放射性物質や、
食品などに含まれている放射性物質というのは、
どのくらい排出されるもので、
どのくらい排出をされずに蓄積してしまうのか
がわかる
おすすめの文献やサイトなど
いろいろ集めてまとめたりしています。

一般にいわれるリンゴのペクチンとか、
下記のようなものはよくみるのですが、
米のとぎ汁にも賛否両論ありますし、
ビタミンCも排出というよりは防御に有効、
それから
DNA修復周波数528 Hzなどというものある、
とのことでした。


骨にたまってしまうとか、肺にはいってしまったものなどは、
絶対に排出されないものなのでしょうか?
損傷をうけた細胞は修復しないものなのでしょうか?

トータルすると、
肥田先生も強くおっしゃっているように、
やはり免疫力をさげないように生活をする、
ということに行き着く見解が多いようなのですが、
医学的にはどうなのでしょうか?


細胞のDNA修復機能というミスリード
http://nebula3.asks.jp/71278.html


参照

放射線と細胞の修復力とガンリスク
http://blog.zaq.ne.jp/cotonsurvival/article/29/

「リンゴに含まれるペクチン」 放射能体外排出の効果          
発ガンを抑える食品の一覧
http://blogs.yahoo.co.jp/proneko5/19265128.html

放射性物質を体外に排出する薬剤、7月承認へ 
http://www.yomiuri.co.jp/science/news/20110604-OYT1T00485.htm

放射性物質を体外に排出する方法 
飯山さんは以前から乳酸菌による発酵による
土壌改良などを実践されている方です。
http://www.rui.jp/ruinet.html?i=200&c=400&m=250456

ビタミンCで放射能防御 Protect Yourself from Radiation (1/4)
http://youtu.be/DDm-OO09D1o

DNA修復周波数528 Hz
(核放射線によって影響を受ける人々の治療法)













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